Inteligência Emocional

Curso ABC da Inteligência Emocional

Presta atenção aos teus pensamentos, eles tornam-se palavras;

Presta atenção às tuas palavras, elas tornam-se ações;

Presta atenção às tuas ações, elas tornam-se hábitos;

Presta atenção aos teus hábitos, eles tornam-se carácter;

Presta atenção ao teu carácter, pois este torna-se o teu destino.

Frank Outlaw 

A ABC da Psicologia pretende responder de forma eficaz às solicitações das pessoas que nos procuram e foi neste seguimento que surgiu a criação do curso ABC da Inteligência Emocional. 

A Inteligência Emocional é uma forma de inteligência que pressupõe a capacidade de regular os sentimentos e emoções, em nós mesmos e nos outros, e assim permitir uma leitura objetiva das situações e, consequentemente, uma resposta adaptada. 

Desenvolva esta inteligência através de diversos recursos, num programa estruturado, utilizando estratégias práticas. 

Inscreva-se no nosso curso!

Criamos um e-book para si!

Preparamos para si um pequeno e-book que o ajudará a iniciar esta aventura. Este pretende ajudá-lo a iniciar um processo de tomada de consciência emocional, permitindo assim perceber de que forma as emoções interagem com o pensamento e comportamento.

Iniciamos com uma breve introdução às emoções e que função desempenham, quais são as dimensões da inteligência emocional e que estratégias poderão ser usadas para regular o estado emocional. 

Descarregue de forma gratuita.